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2008年10月11日

皮膚の排泄力UP

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皮膚の排泄力をアップUPしましょう



皮脂の排泄は毛穴から行われています。
毛穴に垢やフケが溜まったままだと便秘と同じで健康に良くありません。
  ・続きを読む → 自宅でヘアケア
  ・続きを読む → 自宅でスキンケア
また
現代人は空調やエアコンに頼りすぎ汗をかくちからが衰えています。
  ・バスタイムを利用して気持ちの良い汗をかきましょう。
   続きを読む →バスタイムでリフレッシュ
 
  ・適度な運動で気持ちの良い汗をかきましょう。
   続きを読む →適度な運動



私達の体は常に細胞が新しく生まれ変わっています。
これを新陳代謝といいます。
皮膚の場合、古い細胞は角質層となって体を守るバリアーとなります。
その後は汗腺から出る皮脂と混じって垢(あか)やフケとなり
排出されます。
汗も尿と同じで体で不要になったものを排出します。

皮膚の毛穴からはフケ、垢、汗を排出し体に悪いものを一緒に出しています。
毛穴はいつも清潔にして詰まらない様にしましょう。

注意
お顔の毛穴が開きっぱなしの場合は皮膚の乾燥という
別の深刻な問題がありまます。
 続きを読む → 皮膚の乾燥








posted by 花翠 at 19:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 皮膚の排泄力UP | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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